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賞味期限の近い全粒粉を発見したので、
冷蔵庫に眠ってる餡を使って、アンパンです
市販のアンパンとは違ってフワフワ感はないけど、
全粒粉で体に良いかな♪

全粒粉アンパン


今日は1時間ジョギングしました。
走るのは特に苦手だったのに、案外走れるもので、びっくり。。
っといっても、早歩きくらいの早さなのですが、
週一回できたらいいな

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