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一人ごはん

今日は一人夜ご飯なので、
ヘルシーに終わらせよう&手抜きご飯。。。

・人参・大根・しめじ・アラメとマロニーのごった煮
・黒豆玄米





こういう、手抜き質素ごはんって、実は大好き。。。

そして、真夜中になって、
急に作り出しました。

・豆乳カスタードでパイ!

071202_0031~0001.jpg



切っちゃうと・・・
トロリ
071202_0034~0001.jpg


これ夜中の一時に出来上がって、食べてしまった。
でもね、米あめで作ったからか、あんまり?ほとんど?甘くない!
食べてるうちになんとなく、甘いかなー・・・て感じる程度
パイの切り落とした生地に、オートミールと干しぶどうを入れて一緒に焼いた
クッキーのが甘かった
今から三年番茶を探しに、自然食品のお店へ行ってきます☆
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コメント

☆pilox2さん☆
お菓子買わないように作ると、結局あるだけ食べちゃうから、作るのも、ほどほどにしないとだめだと今頃気づいた!! やっぱ痛いんだぁ、マンモ・・・。母も「あれは痛いよーーー」って言ってたから、超音波で検査してたのにぃぃ。両方やるのが確実っぽいよね。行きたいけど、怖いv-12

☆ゆぷさん☆
1000文字とは、知らなかったよー
また返事書くね!
米飴って甘くないんだねーーー
玄米甘酒、買ったよん♪でも高くって使うのもったいないわぁぁ(笑)URL見たよー
結局はゆるゆるが、良いってこと・・・・?
時間あるときじっくり読んでみるわ!

こんばんは☆
一日コメントしないと久しぶりって感じです。
メッセージ送ろうと持って書き込んで、下書きに入れたら送信方法がわからなくなちゃったよん・・・わかる?

マロニー私大好き!美味しそう!
米飴甘くないんだわ~。
レーズンか甘酒使ったら甘くなりそうだ・・

今日は私マクロビお休みしました。
ま、内容はアップしますが今日は無理かな?
じゃ、気長にメッセージの方待っててね!

http://www.popuri.info/syokuyou/macro/step0.html
↑ ここ見てみて!

ギャーッ!!!!(笑)
このメニューどツボにはまるくらい好き好きーっっっ(≧∀≦)

むっちゃ美味しそう!
春雨スープ系に弱いのよ。

それにデザート!!!!!
↑もう興奮♪
食べてみたい~(´Д`;)トウニュウカスタードォォォォ

話かわって・・・
マンモ痛いよ~(;;)
去年、市で受けた時は普通に痛かったんだけど
その後再検査のときは脇の肉も全て挟んで撮ったので
2,3日筋肉痛でした(^^;)ナゼ???


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