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万歩計

今日のご飯

・あじの蒲焼
・大豆の炒めたの
・水菜のサラダ
・もやしとたまごのあんかけ
・大豆玄米ご飯
・ひじきとアジの骨入り?味噌汁
DSCN2209.jpg


魚おろすの下手なんで、、骨にたくさん身が残ったのを
お味噌汁に入れたら、、、めちゃ美味しかった!!


先日注文した万歩計届きました。



DSCN2210.jpg


左が万歩計。オシャレでしょ?!ちょっとびっくりした(笑)
ちなみに右は音楽聴くの。似てるのです^^
昨日1日つけてたら、、、16000歩いってました。
このうち6000歩は踏み台昇降で、意識的に歩いたの。
でも普段の歩数、1万歩いってるみたい!なのに、脂肪増えてます^^;

最後に、あんこ。
煮過ぎてぼさぼさになっちゃいました!!
リベンジしなくっちゃ!
ちなみに下は牛乳もち(牛乳を片栗粉で餅っぽく。。)

DSCN2211.jpg


市販の餡ってなんであんなツヤあるんでしょう。。。?!

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