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お外ご飯

連休中ですが、家族はバラバラな三日間を過ごしています
今日は、予定通り友達の家にお邪魔してきました!
久々高校時代に戻ったような、楽しい一時♪
お昼のご飯も作ってくれました。

・ハッシュドビーフ
・からあげ
・チーズフォンデュ
そして、持参したお土産のケーキ。

その場はほんと美味しく食べたのですが、
帰りの電車で、しんどーーくなってきました。
久々の油&肉ものだったからか??

夜は、玄米を食べる体調でもないし、どうしよう・・・。
と、ふと思い出したのが、izumimirun さんの
あったか白菜☆塩ラーメン
です!これなら食べられそう!!
以前も作って、あっさり塩味で美味しかったので、
ラーメン→素麺にして、食べました♪白菜ワシワシ食べたよ^^

080113_2042~0001

塩味きつめの、油少な目で、いただきました。
ちょっと、元気戻ってきたかも。
それにしても、どどっと体が重くなった感じが、
マクロビを知る以前の、日々の体の重たさにそっくりでちょっと焦った
ゆるゆる玄米菜食を細々と継続中ですが、
私の体には、効いていたという事を知った一日なのでした





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