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変化なし?

10月半ばから、体重と体脂肪を記録してました!
11月末には体脂肪20%♪を目指してましたが、ぜんぜん変化なし
ピンクのマーカーの印あたりから、プチマクロビ開始してます。
あ、線が上昇してるのは、体温が高温期に入ったから(だと思います。。。)
ちなみに上が体重で下が体脂肪。体重増えれば脂肪も増える・・・ですね
運動は週一回のジョギング&お散歩くらい。。もう少し動かなくっちゃあダメなのか。
変化はないけど、パン作りを止める&マクロビ開始してからお腹がペッタンコになりました。
味見といいながら、パンをパクパク食べていたんだと思います

無題

毎日つけるのも楽しくなってきたので、このまま続けてみるつもりです♪

さてさて、今日はデザートを・・・・・。

pilox2さんから教えてもらったモンブラン♪
ホイップと練乳を使うので彼用に作りました☆
美味しかったよ!ありがとう☆(食べてしまった

DSCN1798.jpg

・・・・・おそば太いのは、許してください指が負傷してるので。。。
は言い訳で、さつまいもが詰まっちゃうので袋に思いっきりハサミ入れました
2個作って1個は子供と半分こしちゃいました。。。
また明日から頑張ります☆

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