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小豆かぼちゃ

本日のご飯。。

・えりんぎと大豆のナゲット
・もやしときゅうりのあえもの
・厚揚げを麦味噌で。
・小豆かぼちゃ
・黒豆と玄米ごはん。
あずきかぼちゃ


12日間集中講座に載っている小豆かぼちゃ。。。
甘いものが食べたくなったら、これを食べて、欲求を抑えるそう。
これを食べても甘くなかったら砂糖漬けの証拠って書いてある。。。
早速食べると・・・あんまりあまくない(;_;)
味覚、砂糖漬けな私

本日の彼。
きのこのナゲットをみて「クッキー夜ご飯?
と悲惨そうだったのでチンジャオロース追加☆



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